이승희 | 유페이퍼 | 10,000원 구매 | 1,000원 1일대여
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2023-12-11
이 책은 명상힐러로 알려진 저자가 명상의 경험을 바탕으로 쓴 실용적인 안내서입니다.
매일 바쁜 일상에서 잠시 쉬어가며 내면의 평화와 안정을 찾고 싶지 않으신가요?
"하루 쉼표"는 바쁜 세상에서 나만의 시간을 가져야 하는 중요성과 명상을 통해
일상에서 힐링하고 치유하는 방법을 소개한 책입니다.
"하루 쉼표" 명상 책은 다양한 명상 기법과 심리적인 효과에 대한 이해를 제시합니다.
간단한 호흡 연습부터 명상 시간을 만들기 위한 팁과 명상의 심리적 효과에 이르기까지
독자는 일상 속에서 명상을 통해 내면의 안심와 안정을 찾을 수 있습니다.
바로 지금 "하루 쉼표"과 함께 일상에서 명상의 힐링을 경험해보세요.
명상을 통해 당신의 삶에 새로운 변화와 ..